Laser Acupunctuur is erg efficiënt bij het behandelen van “Restless Legs”.
Het probleem van de rusteloze benen uit zich zeer vaak ‘s nachts. Aangezien Yin en Bloed tijdens de nacht een grote rol spelen om lichaam en geest tot rust te brengen, wordt deze aandoening in de Chinese Geneeskunde vaak onder de noemer gebracht van een deficiëntie van Yin en Bloed.
De Chinese literatuur beschrijft dat het therapeutisch effect van acupunctuur verhoogt als men een juiste keuze maakt van acupunctuurpunten met hun specifiek energetisch effect.
Laser Acupunctuur is een volledig pijnloze toepassing van acupunctuur. Aangezien men ook de huid niet hoeft te penetreren is de behandeling ook erg veilig. Denken we maar aan de benen met gezwollen aders, of aan alle patiënten die bloedverdunners als dagelijkse medicatie innemen. Acupunctuur met laserlicht kan zeker nooit een bloeding of ontsteking van de aders tot gevolg hebben.
Wens je meer info : OTCG biedt in mei 2015 een workshop aan over de behandeling van Restless Legs met laseracupunctuur.
Lees meer »
Gepost in Acupunctuur, Chinese geneeskunde, Opleiding Chinese geneeskunde, Traditionele chinese geneeskunde ~ Geen Reactie
Qigong of de kunde om met qi (energie, vitaliteit) om te gaan wordt weleens met yoga vergeleken of met ademhalingsoefeningen. Dit is deels juist.
Met je eigen qi omgaan en het leren voelen ervan kan je trainen door je lichaam te rekken (openen, o.a. met taiji en dao yin), je adem te controleren en je geest te trainen ( mindfulness). Hoever je hier wil gaan bepaal jezelf.
Er zijn mogelijkheden genoeg, van harde tot zachte trainingen, dynamische ( o.a.taiji) en stilte oefeningen ( meditatie) tot zelfs spirituele oefeningen. Al deze oefeningen kan je voor jezelf gebruiken, in groep uitvoeren of zelfs om anderen te behandelen .
Je kan het gebruiken om jezelf gezond te houden en zelfs om bepaalde klachten te helen en te genezen. Aan het www.otcg.be is er een opleiding in Medische qigong voorzien ( om uzelf te trainen en anderen te behandelen) ook worden er korte opleidingen en een stage in taiji qigong voorzien.
Lees meer »
Gepost in Chinese geneeskunde, Chinese geneeswijzen, Opleiding Chinese geneeskunde, Traditionele chinese geneeskunde ~ Geen Reactie
Er zijn drie belangrijke gebieden in de sportgeneeskunde waarin acupunctuur en aanverwante therapieën grote voordelen kunnen bieden:
-De behandeling van sportblessures.
-Preventie van sportblessures.
-Prestatieverbetering.
Acupunctuur voor preventie en behandeling van sportblessures:
Acupunctuur wordt gebruikt bij een blessure om de zwelling en de ontsteking te verminderen. Bovendien wordt het gebruikt om pijn te behandelen, Het vermindert de bewegingsbeperking en versnelt de genezing.
Door zijn brede waaier van toepassingen kan acupunctuur helpen bij sportblessures in elke fase:
-preventief om blessures te voorkomen.
-in de acute fase om de pijn te verminderen
-om niet te hervallen in oude letsels.
Studies hebben aangetoond dat acupunctuur de bloedcirculatie verhoogt, waardoor de genezing van sportblessures sneller verloopt.
Prestatieverbetering:
Acupunctuur helpt de prestaties van sporters te verbeteren door de positieve invloed op kracht, uithoudingsvermogen en mentale alertheid.
Acupunctuur zorgt voor een verhoging van de spierkracht en de recuperatie van de spieren na een zware training of wedstrijd. Volgens recent onderzoek waren de proefpersonen die acupunctuur kregen niet alleen sterker, maar ze toonden ook sneller herstel na zware inspanning. Door de bloedtoevoer naar de spier door acupunctuur verbetert ook het uithoudingsvermogen. Studies geven aan dat patiënten die acupunctuur kregen een inspanning over een langere periode van tijd konden uitvoeren.
Acupunctuur helpt bij geestelijke helderheid door het verminderen van stress en angst en het verbeteren van de slaap.
?
Lees meer »
Gepost in Acupunctuur, Chinese geneeskunde, Chinese geneeswijzen, Opleiding acupunctuur, Opleiding Chinese geneeskunde, Traditionele chinese geneeskunde ~ Geen Reactie
In Chinese tradition, stemming from Traditional Chinese Medicine (TCM), walnut is known as a food that is good for the brain. Its shape resembles that of our brain, hence it is often said that “like-shaped food nourishes like-shaped organ”.
Modern research have reinforced this ancient Chinese knowledge by the discovery that walnut contains a high proportion of omega-3 fatty acid, essential minerals and vitamins, and is abundant in antioxidants, which are all beneficial for various different brain functions. Its omega-3 content is even higher than deep-sea fishes. Research on walnut also found that several parameters related to brain aging were reversed and performance on tasks that require behavioural skills improved after consumption of walnuts.
Bron: Heritage TCM Clinic
Bij OTCG start de eerste module van de cursus “Voedingsadvies voor dagelijkse klinische praktijk” in november.
Meer info over deze cursus en andere opleidingen en nascholingen op www.otcg.be
Gepost in Opleiding Chinese geneeskunde, Traditionele chinese geneeskunde, Voeding ~ Geen Reactie
Een artikel in ABC Gezondheid is is herkenbaar voor mensen die Traditionele Chinese Geneeswijzen kennen. Ijzertekort is vaak een symptoom van bloedleegte. De chong mai en de ren mai zijn verantwoordelijk voor de fysiologie van de menstruatie. Voor een normale menstruatie moet het bloed voldoende aanwezig zijn en adequaat stromen. Het eigenlijke bewegen van het bloed hangt af van de vrije stroom van de lever-qi en van de chong mai.
Dus een vrije stroom van de lever-qi en het leverbloed is essentieel voor een pijnvrije menstruatie.
Toch mooi dat in Westerse onderzoeken de Oosterse filosofie naar voor komt.
Hieronder het artikel:
Een voedingspatroon rijk aan ijzer helpt om symptomen van het premenstrueel syndroom (PMS) te voorkomen. Ongeveer 3.000 vrouwen werden tien jaar lang gevolgd: vrouwen met een hoge ijzerinname hadden 30 tot 40% minder kans op premenstruele ongemakken. Volgens Elizabeth Bertone-Johnson die betrokken was bij de studie, is het van belang dat vrouwen voldoende ijzer innemen. Ook zink kan PMS verminderen, dat bleek uit hetzelfde onderzoek.
De optimale ijzerinname zou iets meer dan 20 mg per dag moeten zijn, dus hoger dan de aanbevolen hoeveelheid ijzer, die op 18 mg per dag is vastgelegd. Elizabeth Bertone-Johnson waarschuwt ook voor teveel ijzer: vrouwen moeten vermijden om dagelijks meer dan 45 mg in te nemen.
Bronnen:
Chocano-Bedoya PO, Manson JE et al. Intake of Selected Minerals and Risk of Premenstrual Syndrome. Am J Epidemiol. 2013 Feb 26
Gepost in Acupunctuur, Chinese geneeskunde, Chinese geneeswijzen, Opleiding Chinese geneeskunde, Traditionele chinese geneeskunde ~ Geen Reactie
