Menstruatie veroorzaakt knieproblemen bij jogsters.
{ 20 november, 2012 }
 |
Ik las volgend artikel in running.be:
“Loopsters kunnen het een week voor hun menstruatie beter wat rustiger aan doen. Volgens Amerikanse wetenschappers hebben ze in die periode een verhoogde kans op (knie)blessures.
Het is een feit dat sportvrouwen vaker last hebben van knieblessures dan mannelijke sporters. Wetenschappers van de universiteiten van Texas-Austin en North Carolina onderzochten daarom of er een verband is met het hormoongehalte, aangezien dat een invloed heeft op de spiercontrolerende zenuwen.
De onderzoekers concludeerden dat de zenuwvezels rond de spieren van de knie in de derde week van de menstruele cyclus duidelijk meer signalen tot samentrekking gaven. Dat verschil zou de stabiliteit van het gewricht aantasten.
“Onze resultaten suggereren dat het activatiepatroon van de spieren veranderd wordt door de menstruele cyclus. Die veranderingen kunnen helaas het risico op blessures verhogen”, zegt onderzoeksleider professor Matthew Tenan in The Daily Mail. “Verder onderzoek is noodzakelijk om na te gaan of er op andere momenten in de menstruele cyclus effectief minder blessures zijn.”
Vanuit TCM-visie weten we dat de derde week de periode is van LR qi stagnatie. Dus “meer signalen tot samentrekken van de zenuwvezels rond de knie” kunnen we zien in het licht van Lever stagnatie problematiek. Ook weten we dat de knie kan geralateerd worden aan de Milt- en Nier-energie, wat het hormoongehalte kan verklaren. En tenslotte zal Lever- Bloed ook de pezen onvoldoende voeding geven.
Toch wel tof dat de link tussen Oost en West weer eens bevestigd kan worden!
Rubrieken: Chinese geneeswijzen, Traditionele chinese geneeskunde ~ Trackback
20 november, 2012 op 14:42
Beste collega’s,
Inderdaad zien we dit fenomeen niet enkel de week voor de menses maar ook tijdens de adolescentie ontstaan. In de periode net voor de eerste menstruatie zien we nog steeds teveel onnodige knieoperaties omdat deze meisjes klagen van chronisch evolutieve mediale kniepijn. Deze pijn verdwijnt mits een beetje geduld en de juiste professionele Oost-West ondersteuning zoals hieboven aangekaart. Spijtig genoeg speelt dit fenomeen jonge atleten nog teveel parten ivm selecties, prestatievermogen en hun sportieve toekomst door onwetendheid of onbegrip.