Qigong of de kunde om met qi (energie, vitaliteit) om te gaan wordt weleens met yoga vergeleken of met ademhalingsoefeningen. Dit is deels juist.
Met je eigen qi omgaan en het leren voelen ervan kan je trainen door je lichaam te rekken (openen, o.a. met taiji en dao yin), je adem te controleren en je geest te trainen ( mindfulness). Hoever je hier wil gaan bepaal jezelf.
Er zijn mogelijkheden genoeg, van harde tot zachte trainingen, dynamische ( o.a.taiji) en stilte oefeningen ( meditatie) tot zelfs spirituele oefeningen. Al deze oefeningen kan je voor jezelf gebruiken, in groep uitvoeren of zelfs om anderen te behandelen .
Je kan het gebruiken om jezelf gezond te houden en zelfs om bepaalde klachten te helen en te genezen. Aan het www.otcg.be is er een opleiding in Medische qigong voorzien ( om uzelf te trainen en anderen te behandelen) ook worden er korte opleidingen en een stage in taiji qigong voorzien.
Lees meer »
Gepost in Chinese geneeskunde, Chinese geneeswijzen, Opleiding Chinese geneeskunde, Traditionele chinese geneeskunde ~ Geen Reactie
De meeste mensen kunnen zich wel iets voorstellen bij Traditionele Thaise Massage of zullen in-stemmend knikken als je hen verteld dat Shiatsu een soort drukpunt massage uit Japan is.
Als je hen zou vragen wat TuiNa is, zal slechts een enkeling kunnen beamen dat dit de benaming is van de Traditionele Chinese Massage is. En dat is opmerkelijk aangezien deze massage historisch als de moeder van alle massages kan beschouwd worden.
Reeds tweeduizend jaar geleden werd de Chinese therapeutische massage beschreven in genees-kundige boeken. Tuina wordt in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) al even lang als een volwaardige therapie beschouwd naast acupunctuur, kruiden en taiji/qigong. Tui betekent trouwens wrijven en Na betekent opheffen, twee van de vele massage handgrepen dus uit de TuiNa. Deze handgrepen vindt men ook terug in de westerse massage.
Een TuiNa behandeling kan o.a. bestaan uit het masseren van acupunctuur punten en energieba-nen, het losmaken van gewrichten, cupping enz. Heel belangrijk hierbij voor de therapeut zijn: een correcte houding, voldoende vaardigheid van de handgrepen en technieken, inzicht in de theorieën van de TCG, voldoende mate van gevoeligheid en zich kunnen concentreren.
In België kan je een sterk onderbouwde beroepsopleiding tot TuiNa therapeut volgen bij het Opleidingsinstituut voor Traditionele Chinese Geneeswijzen (www.otcg.be). Het leren behandelen van heel diverse klachten met veel praktijktraining zijn sleutelbegrippen voor deze opleiding.
Tim Mallants
Docent Tuina.
Lees meer »
Gepost in Geen categorie ~ Geen Reactie
